背中の硬さが問題を示す(2025年11月11日 23時37分) ZERO整体

背中の硬さの原因は人それぞれです。
背中が硬いと代償として首や腰が動き過ぎて痛くなります。

そもそも背中って何で硬くなるのでしょうか?
デスクワークで肩甲骨周囲の筋肉が伸ばされた状態で使われ続け酸欠状態を起こしているケース
自律神経系の問題で交感神経が興奮して硬くなっているケース
横隔膜が硬くなり胸郭全体が硬くなっているケース
暴飲暴食などで内臓が疲弊し内臓を包んでいる膜組織が硬くなっているケース
首の神経の束である腕神経叢が絞扼されているケース
呼吸が日常的に浅く口呼吸により斜角筋、胸鎖乳突筋が緊張し副神経が刺激されているケース
顎関節の問題や食いしばりにより咬筋が緊張して起こるケース
頭皮が硬く柔軟性がないケース

一例を挙げてもこれほどあります。
姿勢が悪いと言うと骨盤の歪みや猫背のイメージがあるかと思います。
慢性痛を抱えられている方の多くは「胸椎のしなりがない=背中の可動性が低い」ことがあり
胸椎が施術後にしなるようになると言うことは単純に姿勢が良くなるだけでなく
問題の根本が何かに結びつきやすいです。