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安静時腰痛の意外な原因!?
- 朝起きた時、長時間座っていると腰が重だるく痛むといった場合 横隔膜の硬さが関係していることがあります。 横隔膜が硬くなる原因はいくつかあります。 ☝️日々の忙しさから呼吸が浅くなり硬くなっている ☝️長時間の同一姿勢 続きを見る
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