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ZERO整体

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ZERO整体のブログ

2025年11月のブログ一覧
  • 15件のブログがあります
  • 第一肋骨
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/26
    投稿者
    田中宏明

    • 肩の付け根がずっと不快な状態の意外な原因

    • 肩の付け根の辺りがずっと張っていて、だるさ、不快感があるという場合で マッサージしてもあまり変わっている感じがしない。 こんな経験はありませんか? 今回ご紹介するものが全てではありませんが原因の1つが 「第一肋骨」の上方変位です 続きを見る
  • 足裏
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/23
    投稿者
    田中宏明

    • 踵着地の歩行が与える悪影響

    • 現代は西洋の靴文化の影響により、踵で着地する歩行がほとんどです。 踵で着地する歩行の何がいけないのでしょうか? まず、人間が持つサスペンション機能である足裏のアーチが潰れ それにより足底腱膜炎、外反母趾、 モートン病の原因になる 続きを見る
  • 頭蓋調整
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/11/22
    投稿者
    田中宏明

    • 頭の調整で緊張を解放

    • 施術の中で頭を調整するケースがあります。 それは頭蓋骨と仙骨が連動するリズムが乱れている場合で 一次呼吸が乱れている可能性があるケースです。 一般的な肺呼吸とは別物で独自に呼吸のようにリズムが存在します。 どういった場合に乱れる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/18
    投稿者
    田中宏明
  • 寝る
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/17
    投稿者
    田中宏明

    • どの姿勢で寝るのが理想?【横向き偏】

    • どんな寝方が良いのか これはよく聞かれる質問の1つです。 理想的には「左を下にして寝る」ことです。 なぜ、左を下にして寝ることなのかと言うと 胃の構造と重力の関係で消化がスムーズになりやすく 膨満感・便秘・胸焼けなどの不快感が 続きを見る
  • 五行音叉
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/11/14
    投稿者
    田中宏明

    • 五行音叉で心身を整えましょう①紹介編

    • 私の整体7つ道具の1つ「五行音叉」を紹介します。 五行音叉はタッチフォーヘルスの経絡調整と同じように 音叉を使って身体の痛みの軽減、精神的ストレスの軽減ができる 怪しい道具です(笑) 楽器をチューニングするように人もエネルギーを 続きを見る
  • 猫背
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/11
    投稿者
    田中宏明

    • 背中の硬さが問題を示す

    • 背中の硬さの原因は人それぞれです。 背中が硬いと代償として首や腰が動き過ぎて痛くなります。 そもそも背中って何で硬くなるのでしょうか? デスクワークで肩甲骨周囲の筋肉が伸ばされた状態で使われ続け酸欠状態を起こしているケース 自律 続きを見る
  • 腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/09
    投稿者
    田中宏明

    • 腰の広範囲にわたる痛みに関係するもの

    • 腰全体が広範囲に渡ってだるい、重い、痛みといった場合 胸腰筋膜が硬くなっていたり、多裂筋が硬くなっているケースがあります。 胸腰筋膜は広背筋、大臀筋、腹横筋、内腹斜筋を筋膜で連結し 体幹の安定性を高めています。 続きを見る
  • 腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/07
    投稿者
    田中宏明

    • 起床時や長時間の座位での腰痛の原因

    • 朝起きた時に腰が痛く、日中活動している時は痛くない。 長時間デスクワークしてたり、運転していると腰が痛い。 このような訴えの腰痛はよくあります。 その原因で考えられるのが腰回りの血液を排出する静脈の鬱血です。 続きを見る
  • 首痛
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/03
    投稿者
    田中宏明

    • 首の緊張や頭痛に神経ストレッチ

    • 首の緊張や頭痛症状はいくつか原因がありますが 今回は首の付け根が硬く自律神経症状とも関連ある症例を紹介します。 首の後を走行している神経に「大後頭神経」があります。 首の後を触るとコリコリしているのでコリと勘違いして 続きを見る
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