【2/4話-①】体が硬い原因は、筋膜の「ハチミツ」が固まるから?(2026年05月24日 06時00分) 整体サロン イシュタル

前回はお腹の「焦げ(糖化)」についてお話ししましたが、今回はそれがどうやって体をガチガチにするのか、その正体に迫ります。

私たちの筋肉や内臓を包む「筋膜」の間には、本来、サラサラした潤滑油のような液体が流れています。このおかげで、体はスムーズに動くことができます。

しかし、糖化やストレスが重なると、このサラサラだった液体が、冷えた「ハチミツ」や「キャラメル」のようにドロドロにベタついてしまうのです(これを専門用語でデンシフィケーションと言います)。

潤滑油がハチミツになってしまったら、当然、体はスムーズに動かなくなりますよね。これが「ストレッチをしても体が柔らかくならない」本当の理由です。

次回は、このベタついたハチミツをサラサラに戻すための「物理的なアプローチ」についてお届けします。

「動かしにくい、突っ張る感じがある」という方は、すでに体がSOSを出しているサイン。まずは当院のメニューからお気軽にご相談くださいね。