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BEAUTE 六本木サロンのブログ

冬に感じる心と体の不調に。近赤外線で整える

いつもご愛顧いただきありがとうございます beauteスタッフ市野です

冬になると、寒さで体が冷えるだけでなく、なんとなく気分が沈んだり、寂しさを感じたりすることはありませんか?
実はそれ、気のせいではなく自律神経の乱れが関係しているかもしれません。

冬は気温の低下や日照時間の減少により、自律神経が乱れやすい時期です。

体が冷えることで血流が悪くなり、
・疲れやすい
・眠りが浅い
・気分が落ち込みやすい
といった心身の不調を感じる方も増えてきます。

そんな冬のケアとしておすすめなのが、近赤外線です。

近赤外線は、身体の表面だけでなく深部まで届く温熱作用が特徴で、体の内側からじんわりと温めることで血流を促し」、
乱れがちな自律神経をやさしく整えてくれます。

冷えた体がゆるみ、呼吸が深くなり、自然と心までほっとする感覚。
冬に感じやすい「理由のない不調」こそ、内側から整えるケアが大切です。

寒い季節を少しでも心地よく過ごすために、近赤外線で、心と体をしっかり整えてみませんか♪

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BEAUTE 六本木サロンのスタッフ 市野真凜

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