五月病に負けない体づくり(2026年05月05日 10時00分) BEAUTE 六本木サロン

こんにちは

いつもご愛顧いただきありがとうございますbeauteスタッフです

あっという間にもうすぐ5月に入りましたね

新生活に少しなれ…どっと疲れが出やすいこの季節…

5月病とも言われていますね

5月病とは…

新年度の連休明けに気分の落ち込みや体調不良、意欲の低下などが見られる状態です

正式な病名ではありませんが、病院などで使われる言葉で、ストレスが原因で起こると考えられています

初期症状としては、

やる気が出ない、

食欲が落ちる、

眠れなくなるなどが挙げられ、徐々に体調が悪くなっていきます

だからこそ!!

こんな時期にしっかり心も身体もケアをしていきたいですね

そんな時は是非beauteでしっかり血流を流し自律神経を整えて頂ければ

5月病なんて無縁です

身体と心は繋がっています

内面、外面、精神面この3つのトライアングルをとてもbeauteでは大切にさせて頂いています