その「ぽっこりお腹」 脂肪じゃない可能性、高いです。(2026年01月13日 10時50分) 東池袋 パーソナルジム ELTiNA

東池袋・南池袋エリアのパーソナルジムELTiNA(エルティナ)です。

「運動してもお腹だけ凹まない」「年齢とともに体型が崩れてきた」
そんな悩みの多くは、反り腰や猫背などの姿勢の乱れが原因です。

反り腰・猫背になると、腹筋がうまく使えず、内臓を支える力が低下し、いわゆるぽっこりお腹につながります。
ELTiNAでは、ただ鍛えるだけでなく、姿勢・呼吸・身体の使い方を重視したパーソナルトレーニングを提供しています。

筋力トレーニングに加え、姿勢チェック、動作改善、ボディバランス調整を組み合わせることで、
「見た目が変わる」「疲れにくくなる」「日常が楽になる」身体づくりを目指します。

東池袋・池袋駅周辺で、
・反り腰を整えたい
・猫背を改善したい
・ぽっこりお腹をスッキリさせたい
・若々しい身体を維持したい

そんな方は、ぜひ一度ELTiNAのパーソナルトレーニングを体験してください。