40代からでも体は変わる?実際に変わった人の共通点(2026年01月21日 10時15分) 東池袋 パーソナルジム ELTiNA

「もう40代だし、今さら体は変わらない」
そう思っている方ほど、実は変われる可能性が高いです。

実際にELTiNAに通われている方の多くは、
✔ 運動経験ほぼなし
✔ 体重は落ちたけど見た目が変わらなかった
✔ 年齢のせいだと諦めていた

そんな方ばかり。

それでも共通して変わった理由があります。

変わった人に共通する3つのポイント

・体重より「見た目」を重視した
・筋トレより先に体を整えた
・無理な食事制限をやめた

40代以降は、若い頃と同じ方法では結果が出ません。
必要なのは「鍛える」よりも「整える」こと。

ELTiNAでは、姿勢・動き・筋肉の使い方を整えながら、
若く見える体をつくるサポートを行っています。

✔ 体重は変わらないのに見た目が変わった
✔ 周りから若く見られるようになった
✔ 肩こりや腰痛が楽になった

そんな声が増えています。

「本気で体を変えたい」
そう思ったタイミングが、始めどきです。