冬のお肌荒れそのまましていませんか?(2026年03月09日 11時43分) Mahalo Ren(マハローレン)

3月の肌は要注意。紫外線はもう始まっています

こんにちは。
日本一高い山城がある高梁市でエステをしています、フェイシャルサロン《マハローレン》です。

3月に入り、少しずつ春らしさを感じるようになってきましたね。
ですが、この時期の肌はとても不安定になりやすい季節です。

その理由は、
冬のダメージが残っている状態で、紫外線が増え始めるからです。

■冬のダメージはまだ回復途中

冬の間、乾燥や冷えによって

・バリア機能の低下
・ターンオーバーの乱れ
・血行不良

が起こりやすくなっていました。

見た目は落ち着いているように感じても、
肌の内側はまだ回復の途中ということも少なくありません。

■3月から紫外線は急上昇

実は紫外線量は3月から一気に増え始めます。
特にUV-Aは、真夏と大きく変わらない量が降り注いでいます。

乾燥で弱った状態の肌に紫外線が重なると、

・くすみ
・ハリの低下
・ゆらぎやすさ

につながることもあります。

■花粉による刺激も増える季節

3月は花粉の影響で、肌が敏感になりやすい時期でもあります。

花粉が肌に付着すると、
乾燥で弱ったバリア機能のすき間から刺激を受けやすくなり、

・かゆみ
・赤み
・ヒリつき
・ごわつき

などが起こることがあります。

さらに、マスクによる摩擦や蒸れも刺激のひとつ。
バリア機能が低下していると、ちょっとした外的刺激にも反応しやすくなります。

だからこそ、
「水分補給」と「バリア機能を整えるケア」がとても重要になります。

■春本番前の“今”が整えどき

春に向けて大切なのは

✔ 水分をしっかり入れること
✔ バリア機能を整えること
✔ 紫外線対策を始めること

この3つです。

当サロンでは、施術後のお仕上げとして下地+UVまで行っています。
整ったお肌をやさしく守ることも大切にしています。

季節の変わり目で「なんとなく調子が悪い」と感じる時こそ、
早めのケアがおすすめです。

お肌も気持ちも整えて、新年度を迎えて下さい。