春はお肌荒れしやすい季節です(2026年04月08日 12時00分) Mahalo Ren(マハローレン)

こんにちは

雲海に浮かぶ日本一高い山城、備中松山城がある高梁市で
フェイシャルエステをしています
マハローレンです。

春になると増える肌荒れ。

「花粉のせいかな?」と思っている方も多いですが、
実はそれだけではありません。

この時期のお肌は、花粉・黄砂などの外的刺激+紫外線
この“トリプルダメージ”を受けています。

花粉や黄砂はとても細かく、
お肌に付着するとバリア機能を乱しやすくなります。

さらにそこに紫外線が当たることで、
肌の炎症が起きやすくなり、

赤みが出る
かゆみが出る
乾燥が悪化する
化粧水が染みる

といったトラブルにつながります。

もし化粧水がしみる場合は、

・低刺激のものをやさしくなじませる
・朝は乳液、夜はナイトクリームで保護する

といったシンプルなケアがおすすめです。

症状が強い場合は、無理せず皮膚科での相談を


また、黄砂は、
汚染物質を含んでいることもあり、
花粉以上に刺激になることも。

「いつもより荒れ方がひどい」と感じる方は、
この影響を受けている可能性もあります。

しかも紫外線は、
3月～4月からすでに強くなり始めています。

肌が敏感になっている状態で紫外線を浴びると、
ダメージがより深くなりやすいのがこの時期の特徴です。

この時期のお手入れで大切なのは、
この時期のお手入れで大切なのは、
“外からの刺激を持ち込まないこと”と“紫外線を防ぐこと”

例えば、

・帰宅後はできるだけ早くクレンジング
(量は少なすぎず、やさしく。肌をこするのではなく“クレンジングをなじませる”イメージで)

・ノーメイクはできるだけ避ける
(紫外線カットの下地+フェイスパウダーだけでもOK)



紫外線は肌だけでなく、目からも入ると言われています。
その影響でメラニンが作られやすくなることもあるため、
外出時はできる範囲で対策しておくのがおすすめです。

こういったシンプルな対策でも、
春のダメージはかなり軽減できます。


「なんとなく不調」が続いている方は、
春特有のダメージが原因かもしれません。

肌が揺らぎやすいこの時期

ちょっと立ち止まって、
今のお肌の状態を知るだけでも変わりますよ。


そう言われても…そこまでお肌管理出来ない
それでも肌荒れしちゃった

そんな方は
マハローレンでうるおいチャージのお肌リセットしましょう

お肌荒れに負けないお肌作りをサポートさせて頂きます。