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取れない肩こりにプロがチェックするポイントとは
- "肩こりに悩んでいる人の共通点は、首の可動域が狭い!ということです。首の可動域は首だけの問題ではなく、肩回りや背中の筋肉の影響も受けるからです。肩こりに悩んでいる多くの人が首の辛さも同時に抱えています。首も肩も背中も腰のアウターマ 続きを見る
ヴィオーデ 弘前店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/03/06
- 投稿者
- 篠塚敦子
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/04
- 投稿者
- 篠塚敦子
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ほぐしてもすぐ戻る肩こりには、肩甲骨がとにかく大事
- "肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐしのではなく、肩甲骨を動かすことにより、僧帽筋の中部繊維、僧帽筋の 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/03
- 投稿者
- 篠塚敦子
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骨盤周りを引き締めるための大事な深層筋とは?
- "骨盤のケアをする上で、大切にしている筋肉、それは腸腰筋です。この筋肉は腰椎(腰の背骨)から骨盤の中を通って大腿骨の小転子(小さなでっぱり)に付いています。この腸腰筋は腰の安定装置でもあり、腰の痛みや股関節の痛みを軽減させるために 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/27
- 投稿者
- 篠塚敦子
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ボトックスせずに自然な小顔にしたいなら!
- "エラを張らせている筋肉は、ボトックスを打たなくても正しいケアをしてあげることで、スッキリさせることが可能です。エラの原因となる咬筋(こうきん)は口を開け閉めするための大事な筋肉です。そんな大事な筋肉の働きを制限してしまうケアは結 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/26
- 投稿者
- 篠塚敦子
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ヴィオーデに通ってくださるお客様の喜びの声です!
- "ヴィオーデの整体は全身の関節の可動域を広げてくれるので、施術効果が長持ちしている感じがします!顔の引き締め効果も通って行くうちにどんどん持続するようになってきて、友人に、「顔スッキリしたね!なにかしたの?」と聞かれるほどです。定 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/26
- 投稿者
- 篠塚敦子
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頭筋ケアは目の疲れだけでなく小顔にも効果的です!
- "実は、顔と頭の筋肉を表面積で比較すると頭の筋肉&筋膜は約2倍、表面積が大きいのです。ですので顔の筋肉だけでなく頭の筋肉もしっかりケアすると顔もスッキリします。頭と顔の筋肉は密接な関係があるので顔だけでなく、顔と頭の両方の 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/24
- 投稿者
- 篠塚敦子
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それでも腰痛が消えない人には、これを行ってください!
- "腰をもみほぐしたら、腰の辛さが酷くなってしまう方にオススメなのがヴィオーデの独自メソッドです。是非受けていただきたいのがヴィオーデ独自の「全身しなりコース」です。背骨と骨盤をユラユラ揺らす反動で、全身の深層筋を効果的に緩めるオリ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/23
- 投稿者
- 篠塚敦子
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腰痛に悩んでいる人には〇〇が固いという共通点が?!
- "腰痛に悩んでいる人の共通点は、足首の可動域が狭い!ということです。足首が固いということは下腿(膝下の部分を指します)が硬いということになり、その硬さが大腿(太ももの部分)、臀部(お尻)、腰へと繋がります。では自分の足首が硬いのか 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/23
- 投稿者
- 篠塚敦子
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カチカチな肩こりを強く押してもダメな人へ
- 肩こりをもみほぐしたら、揉み返しが来てしまう方にオススメなのがヴィオーデの独自の指圧です。固い筋肉を無理やりほぐそうとすると筋膜に炎症が起きてしまい更に悪化させてしいまう可能性もあります。ヴィオーデでは単純に深く押すだけでなく、筋肉を動かし 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/20
- 投稿者
- 篠塚敦子
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絶対小顔宣言!輪郭がハッキリしないなら小顔コース
- "まだヴィオーデの施術を受けたことが無い人に一度でいいからヴィオーデの小顔テクニックを受けていただきたいです。顔の表情筋や咀嚼筋を一つ一つ丁寧に施術すると、小顔コースが終わった後に「顔の筋肉がしっかり動かされた感」を体感することが 続きを見る