-
ほぐしても戻ってしまう腰痛に効果的なポイント
- 腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です。特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、背中や腰の辛さを取ることができます。下肢の肩さを取らないとすぐに腰の筋肉が硬くなってしまいます。これは筋肉がつながっている証拠でも 続きを見る
ヴィオーデ 弘前店のブログ
-
プライベート- 投稿日
- 2026/03/08
- 投稿者
- 横澤鈴夏
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/08
- 投稿者
- 野下響
-
3月8日(日)残り僅かです。
- 3月8日(日)残り僅かです。 貴重な日曜の枠!深層筋もみほぐしで万全な体調で来週を迎えませんか? 【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚・ダイエット】 ヴィオーデ美容整体サロン 弘前店 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/07
- 投稿者
- 篠塚敦子
-
カチカチな肩こりを強く押してもダメな人へ
- "肩こりをもみほぐしたら、揉み返しが来てしまう方にオススメなのがヴィオーデの独自の指圧です。固い筋肉を無理やりほぐそうとすると筋膜に炎症が起きてしまい更に悪化させてしいまう可能性もあります。ヴィオーデでは単純に深く押すだけでなく、 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/06
- 投稿者
- 篠塚敦子
-
取れない肩こりにプロがチェックするポイントとは
- "肩こりに悩んでいる人の共通点は、首の可動域が狭い!ということです。首の可動域は首だけの問題ではなく、肩回りや背中の筋肉の影響も受けるからです。肩こりに悩んでいる多くの人が首の辛さも同時に抱えています。首も肩も背中も腰のアウターマ 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/06
- 投稿者
- 野下響
-
3月6日(金)40分クーポンのみご案内可能です。
- 3月6日(金)40分クーポンのみご案内可能です。 70分コースを受けたい人は来週の同じ曜日をチェックしてみてください♪ 【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚・ダイエット】 ヴィオーデ美容整体サロン 弘前店 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/05
- 投稿者
- 横澤鈴夏
-
初めてだからこそ、ちゃんとした店を選んでほしい
- 整体を今まで受けたことがないという方、まだまだ沢山いらっしゃいます。整体とマッサージの違いがよくわからないという方も沢山いらっしゃいます。整体と言っても様々な施術方法があり、サロンによっても全然違いますし、目的も、大事にしていることも、全然 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/05
- 投稿者
- 野下響
-
3月5日(木)大人気の70分クーポンがご案内可能です。
- 3月5日(木)大人気の70分クーポンがご案内可能です。 70分コースで頑張っている自分にご褒美を与えてあげませんか? 【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚・ダイエット】 ヴィオーデ美容整体サロン弘前店 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/04
- 投稿者
- 篠塚敦子
-
ほぐしてもすぐ戻る肩こりには、肩甲骨がとにかく大事
- "肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐしのではなく、肩甲骨を動かすことにより、僧帽筋の中部繊維、僧帽筋の 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/04
- 投稿者
- 横澤鈴夏
-
O脚をケアしない人は本当にもったいない
- 実は、O脚と言われている多くの方がXO脚と言われる脚になっています。この原因はたくさんあり、骨盤の形状や日本の文化をはじめ、ハイヒールやタイトなスカートやタイトなパンツ、ストッキングなどたくさんあります。ヴィオーデでは骨格の歪みを治すことも 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/03
- 投稿者
- 篠塚敦子
-
骨盤周りを引き締めるための大事な深層筋とは?
- "骨盤のケアをする上で、大切にしている筋肉、それは腸腰筋です。この筋肉は腰椎(腰の背骨)から骨盤の中を通って大腿骨の小転子(小さなでっぱり)に付いています。この腸腰筋は腰の安定装置でもあり、腰の痛みや股関節の痛みを軽減させるために 続きを見る