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DAIYA からだラボのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

15件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2026/02/17

投稿者

小西暁登
- 姿勢と歩き方の秘密!あなたの「ねじれ」を知る
- みなさんこんにちは! からだラボです。「すぐ反り腰になってしまう」もしそう感じているなら、それは骨格特性の一つ、大腿骨の前捻角が原因かもしれません。前捻角とは、太ももの骨(大腿骨)のねじれ具合を示す、医学的・解剖学的な角度続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/13

投稿者

小西暁登
- 1cm伸びる感覚が疲労を解消する!!
- みなさんこんにちは! からだラボです。「最近、なぜか疲れやすい」「立っているだけで腰が重い」と感じていませんか? 私たちの体は、デスクワークやスマートフォンの使用により、常に前かがみになりがちです。これにより、背骨は重力に負続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/12

投稿者

小西暁登
- 努力しても姿勢良くならないのは、骨格が原因かも?
- みなさんこんにちは! からだラボです。「常に反り腰を注意される」そんな悩み、実は努力不足ではなく、「骨の向き」のせいかもしれません。今回は、日本人に特に多い、股関節のねじれ「前捻角(ぜんねんかく)」についてお話ししていきま続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/11

投稿者

小西暁登
- 「ぽっこりお腹」を根本から変える引き込みの魔法
- みなさんこんにちは! からだラボの小西です。「毎日腹筋を頑張っているのに、下腹だけ凹まない」そんなお悩みをお持ちの方はいませんか? 実はその原因「お腹の使い方」が逆になっているかもしれません。ブログ画像多くの方がイメ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/11

投稿者

鳴坂実桜
- 歩く姿が劇的に変わる!!
- みなさんこんにちは! からだラボです。「最近、長く歩くと疲れやすい」「歩き方がぎこちない気がする」そんな悩みはありませんか? 人間が効率よく、美しく歩くためのカギが実は「ひねり」にあります。今回は、歩行メカニズムの核心である続きを見る