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リラクシングルーム コッコレ(Coccore)のブログ

春なのに、、

春が近づくこの季節、
花粉や寒暖差の影響で、なんとなく不調を感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

呼吸が浅くなったり、身体に力が入りやすくなったりと、
気づかないうちに心身が緊張しやすい時期でもあります。

そのような時こそ、無理に整えようとするのではなく、
まずは「ゆるめること」を大切にしてみてください。

ゆっくりと息を吐き、
巡りを促していくことで、
滞りやすい血流やリンパの流れが整い、
重だるさや冷えの緩和にもつながっていきます。

コッコレでは、お一人おひとりの状態に合わせて、
全身のケアはもちろん、足元から整えるリフレクソロジーもご提案しております。

足裏の反射区を丁寧に刺激することで、
内側から巡りを整え、深いリラックスへと導いていきます。

その日のコンディションに合わせて、
無理のないケアを一緒に選んでいけたらと思っております。

少しお疲れを感じたタイミングで、
どうぞお気軽にお越しください。

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投稿者
リラクシングルーム コッコレ(Coccore)のスタッフ 西山みちよ

西山みちよ

ニシヤマミチヨ

ひとりひとり"今の状態”に丁寧に向き合うこと。安心して力を抜いていただける、空間づくりと、対話も大切にしております。

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