低気圧で睡眠の質、落ちてませんか?【アロマ×ヘッドマッサージ】で良い眠りを～(2026年06月24日 13時06分) 英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン Gerrads Cross(ジェラーズクロス)

低気圧、雨天や台風の影響で睡眠が浅くなる!?
気圧と睡眠の関係の不調の対策はできていますか?

【アロマ×ヘッドマッサージ】で睡眠の質をアップ!


次々と台風が発生し、日本に接近しているようです。
梅雨の時期、台風が発生する季節

・眠りが浅くなる
・寝つきが悪い
・何度も目が覚めてしまう

「睡眠の質」のお悩みをよく聞きます。

そのほか、
・頭痛、頭の重さ
・ふらつきやすい、めまい
・肩こりがひどくなる

これ、
気圧の低下に伴う
「自律神経の乱れ」で気圧の変化に
体調が揺さぶられている状態!

体調が乱される、影響を受ける度合いは個人差がありますが

・普段から自律神経の乱れを感じる事が多い人
・頭痛持ち
・ストレスが多い
・睡眠不足が続いている

などの人が低気圧による不調が出やすいと思われます(;^ω^)

台風や悪天候=ストレス
と感じ取って
交感神経が優位になりやすいそうで
常に戦闘モード!緊張状態!

そして太陽の光を浴びれない事が多いと
睡眠のリズム、メラトニンの分泌リズムも乱れやすくなる。

このような事がからだで起こり
眠りが浅くなったり、頭痛や肩こりがひどくなる原因と言われています。


梅雨から夏、台風が来る時期は
「まだ、これくらい大丈夫!」と
頑張らず、我慢せず!
「何か調子悪いな」と感じた時点で通常の元気な状態ではなく

【体と心がSOS】を出して
今以上にしんどくならないように
教えてくれているので無視をせず

・休む
・心身のメンテナンス
をするようにしましょう!


ただいま当サロン
京都駅から徒歩圏内・東寺エ駅徒歩4分の女性専用完全プライベートの
英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン
Gerrads Cross(ジェラーズクロス)では

【選べる!ヘッドマッサージ】
キャンペーンを実施中です(^^)

頭、首、肩と緊張状態や凝りを感じると
睡眠の質が落ちやすくなる不調に
かなりお勧めです!!


・インド式ヘッドマッサージ
・ヘッドからデコルテマッサージ

からヘッドマッサージが選べ

・お好みの精油(アロマ)1つ

が選べる
「アロマオイルのヘッドマッサージ」になります(^^♪


安眠、肩こり、暑さ対策など
お悩みにより精油もお勧めさせていただきます(^_-)-☆

お値段も
梅雨から夏を元気に過ごそう!
梅雨、暑さを乗り切ろう!の応援価格!
【30分税込5,000円⇒税込4,000円】

9月末まで、こちらのキャンペーンもお役に立てくださいませ(^^)/


キャンペーンのヘッドマッサージに
アロマセラピートリートメント(マッサージ)での全身ケア
お着替え不要の足裏の反射区セラピー
リフレクソロジーなども
組み合わせ可能ですので

オーダーメイドのセラピーも
お気軽にお申し付けください。