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リラクゼーションHARUのブログ

春になると肌と体がゆらぐ理由、知っていますか?

鹿児島もだんだん春らしくなってきましたね(^▽^)/
3月って、なんだかそわそわしませんか?
進学や就職、引っ越しなど、新しいことが始まる季節。
ワクワクする反面、気づかないうちに体や肌に疲れがたまりやすい時期でもあります。

こんなこと、ありませんか?
✔ 肌が敏感になってきた
✔ なんとなく眠れない日がある
✔ 肩や首がこっている
✔ 気持ちが落ち着かない
これ、全部「季節の変わり目サイン」です!
花粉・紫外線・気温差が重なるこの時期は、肌のバリア機能も自律神経も、じわじわと負担がかかっています。

春だからこそ、自分をいたわって
新しいスタートの前だからこそ、ひとつ深呼吸して自分をリセットする時間を大切にしてほしいなと思っています。
慌ただしい毎日の中に、ほっとできる時間があると、また頑張れますよね

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投稿者
リラクゼーションHARUのスタッフ 都百子

都百子

トモコ

お一人お一人の気持ちや体調にそっと寄り添いながら、その日その時に合ったやさしいケアを大切にしています。ゆったりくつろいでいただける温かな空間の中で、心と身体がふっと緩むような癒しの時間をお過ごしいただけたら嬉しいです。日常を少し離れて、安心して自分の身体をいたわる場所になれたらと思っています。

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