美Careのサロン体験談

来店後は、まずヒアリングシートに気になる不調を記入し、それをもとに丁寧なヒアリングを受けました。肩の張りや疲れやすさなど、今一番気になっていることをじっくり聞いてくださり、「今日はここを重点的にケアしましょう」と施術内容を提案してもらえたので安心感がありました。また、こちらの施術は強く押したり揉みほぐしたりするのではなく、筋肉をゆるめていく手技であることも事前に説明していただけたため、不安なく施術を受けられました。会話をしながら緊張がほぐれ、リラックスした気持ちで施術に入ることができました。

着替えを済ませた後は、うつ伏せになって施術がスタートしました。オイルを使いながら、肩や背中、腰、脚まで全身をゆっくり流していただきます。強く押されるというよりも、適度な圧をかけてふわっと力が抜けるような感覚がとても心地よく、自然と身体の緊張がほどけていくのを感じました。特に張りが気になっていた肩や背中が少しずつ軽くなり、脚のだるさもスッキリ。うつ伏せが苦手な方は仰向けからでも対応できるそうで、ひとりひとりに合わせて施術してくださる点も魅力だと感じました。

あお向けになると、首や肩だけでなく、腰や背中、腕まで丁寧にケアしていただきました。あお向けの姿勢は呼吸がしやすく、自然と身体の力が抜けていく感覚があり、とてもリラックスできます。肩の張りの原因が腕の疲れにもあると教えていただき、腕までしっかり施術してもらうと肩周りが驚くほど軽くなりました。また、腰や背中もあお向けのまま緩めてもらえたので、無理な姿勢になることもなく快適でした。終始心地よく、身体全体がゆるんでいく感覚を存分に味わえました。

最後は、事前に相談していた不調に合わせて集中的にケアしていただきました。私は肩の張りが気になっていたため、デコルテやドライヘッドケアを中心に施術していただき、頭や首まわりまでスッキリ。呼吸が浅くなりやすいことも相談すると、肋骨まわりを優しくゆるめてもらい、施術後は呼吸がしやすくなったように感じました。身体の状態に合わせて、お腹まわりや足つぼなども取り入れてくださるそうで、その日の体調や悩みに合わせて施術内容を柔軟に調整してもらえるのがうれしいポイントでした。

施術後は温かいドリンクをいただきながら、身体の状態について詳しく説明していただきました。実際に触れてわかった筋肉の張りや不調の原因をわかりやすく教えてくださり、自分では気付かなかった身体のクセも知ることができました。さらに、自宅でできるセルフケアや日常生活で気を付けたい姿勢などもアドバイスしていただけたので、良い状態を維持するための参考になりました。最後まで他のお客さまと会うことのないプライベート空間で、時間を気にせずゆったり過ごせたのも印象的でした。