【整体・ジム・ピラティス…結局いくらかかる?】(2026年03月02日 12時00分) Atelier Ease 整体×ピラティス×筋トレ 与野店

身体を変えたいと思ったとき、

・整体
・ジム
・ピラティス

どれに通えばいいのか迷ったことはありませんか?

さいたま周辺の一般的な相場では、

整体:1回6,000～10,000円前後
ピラティス(個別):1回8,000～15,000円前後
パーソナル:1回7,000～15,000円前後

もちろん、それぞれに価値があります。
ただ、別々に通う場合

・身体の情報が共有されない
・アプローチが分断される
・時間とコストが重なる

ということも起こります。

その結果、
「楽にはなるけど、また戻る」
を繰り返してしまうケースも少なくありません。

Atelier Easeでは、
その方の状態を一度整理し、

今どこに負担がかかっているのか
何が足りていないのか
どこを優先すべきか

を明確にした上で、
必要なケアとトレーニングを一貫して設計しています。

「色々やっていると専門性が薄いのでは?」

そう感じる方もいらっしゃるかもしれません。

当店は
整体だけ、運動だけを提供する場所ではなく、
一人の身体を“統合的に見る”ことを大切にしています。

今の状態を評価し、
原因を整理し、
その方に本当に必要なアプローチだけを選択する。

だからこそ、
広く浅くではなく「必要な部分を深く」行うことができます。

単純な金額比較ではなく、
遠回りしない身体づくりとして考えたときに、
効率よく変化を積み重ねられることが重要です。

不調をその都度対処するのではなく、
繰り返さない身体へ。

まずは体験からお待ちしております。