【良い姿勢、できていますか?】
姿勢は「見た目」だけでなく、肩や腰の不調・疲れやすさにも大きく関係しています。
✔ 首や肩がつらい
✔ 長時間のスマホ・デスクワークが多い
✔ 猫背や反り腰が気になる
✔ 疲れると姿勢が崩れる
そんな方は、身体のバランスが乱れているサインかもしれません。
理想の姿勢は、
「耳・肩・股関節・くるぶし」が一直線に並ぶ状態。
身体への負担が少なく、自然とラクに立てる姿勢です。
当院では、姿勢だけを見るのではなく、
筋肉・骨格・生活習慣まで含めて全身をチェックし、根本から整えていきます。
まずは今のご自身の姿勢を知るところから始めてみませんか?
お気軽にご相談ください!
新小岩駅前整体院 院長
渡辺大空
ワタナベヒロタカ
はじめまして。新小岩駅前整体院院長の渡辺大空です。 あなたは今、「どこに行っても結局同じ」「マッサージ直後はいいけれど、すぐに戻ってしまう」と、出口の見えない不安の中にいませんか? 私はこれまで多くの方と向き合う中で、つらさの引き金が「つらさがある場所」そのものではなく、全身を覆う「筋膜」の癒着にあることに辿り着きました。 表面的なマッサージだけでは、根本改善は望めません。当院では、医学的根拠に基づいた筋膜アプローチにより、「戻らない体作り」を追求しています。 あなたの人生が、不調やつらさから解放されて笑顔で溢れるものになるよう、全力でサポートすることをお約束します。
院長
渡辺大空 ワタナベヒロタカ
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