Re:moa(リモア)不調を”身体のクセ”から整える整体のブログ
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- 投稿日:
- 2026/06/03 11:53
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猫背の方へ|背筋を伸ばす前に“背中を丸める”ことが大切な理由【渋谷・南平台 整体】
「猫背だから胸を張るようにしています」
そうおっしゃる方はとても多いです。
しかし、
・胸を張ると疲れる
・姿勢を意識しても続かない
・首や腰がつらくなる
という経験はありませんか?
実はその場合、
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菊地原雄樹
キクチハラユウキ
その場のリラクゼーションだけではなく、「なぜ不調が生じているのか」を大切にしています。身体にはそれぞれ使い方のクセや動きのパターンがあります。そのクセが積み重なることで、肩や腰の違和感、姿勢の崩れなどの不調につながることも少なくありません。施術で身体を整えるだけでなく、身体の状態をわかりやすくお伝えし、ご自宅でもできる簡単なエクササイズやケア方法もお伝えしていきます。お客様がご自身の身体を理解し、より快適に過ごせるようサポートすることを大切にしています。
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代表/整体師/パーソナルトレーナー
菊地原雄樹 キクチハラユウキ