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ほぐしてもすぐ戻る肩こりには、肩甲骨がとにかく大事
- 肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐしのではなく、肩甲骨を動かすことにより、僧帽筋の中部繊維、僧帽筋の下部繊維まで 続きを見る
浦和deりらくのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/05/06
- 投稿者
- 廣田健太郎
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/06
- 投稿者
- 廣田健太郎
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足のムクミケアは根本ケアで美脚へ
- 足のムクミで悩んでいる人は、歩き方が歪んでいることが多いです。これは骨盤の歪みに伴う股関節の可動域制限やハムストリングスの硬さによる歩幅の縮小によることも原因の一つです。ハイヒールやタイトスカート着物など、外的な要因も「歪んだ歩行」の原因に 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/05
- 投稿者
- 廣田健太郎
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今からでも間に合う美尻にするには、中殿筋
- 立体的な小尻にするには、大殿筋だけのケアだけでなく、中殿筋というお尻の横の筋肉のケアも小尻には必要不可欠です。中殿筋は姿勢をキープするために常に働いている筋肉なのでとても硬くなっています。この硬さを取るだけでもお尻のサイズ感の変化を感じる方 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/05
- 投稿者
- 廣田健太郎
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5月5日(火)残り僅かです。
- 5月5日(火)残り僅かです。 空いてたら奇跡?!祝日の枠は今すぐ押さえることをオススメします! 【完全個室の深層筋もみほぐし専門店】浦和deりらく 続きを見る
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