季節の変化と体の不調(2026年09月05日 08時55分) おぐり整体院

9月に入り、朝晩の気温が少しずつ変化してきました。

この時期に「朝から体が重い」「疲れが抜けにくい」「肩こりや腰痛を感じる」といった不調を感じる方も少なくありません。

季節の変化によって生活リズムや睡眠、体温調節などに変化が起こると、自律神経にも負担がかかることがあります。

特に、肩こりや首こり、腰痛が慢性化している場合は、痛みを感じる部分だけを見るのではなく、姿勢や動き、全身の状態を確認することも大切です。

おぐり整体院では、シナプス療法を中心に、筋肉を強く揉むだけではなく、神経の働きや身体の動きを考えながら、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。

「最近なんとなく体が重い」
「肩こりや腰痛を繰り返している」
「自律神経の乱れが気になる」
そんな方は、身体の状態を一度見直してみませんか?

磐田市で整体をお探しの方、浜松市・袋井市・森町からお越しの方も、お気軽にご相談ください。

9月は夏の疲れを引きずらず、これからの季節を快適に過ごすための身体のメンテナンスを始めるタイミングです。