寝不足が溜まってしまった、そんな時は?(2017年06月27日 13時23分) 目神の快眠 Meviage

こんにちは(*´∀`*)
松屋銀座サロンの坪井です。


皆様睡眠はしっかり取れていますか?
今の季節は寝不足や睡眠の質が悪くなりやすいので、
日頃の睡眠不足解消のセルフケアが必要な時期です。



いらっしゃるお客様の中でも皆様
頭が重い
だるさが抜けない
上半身が疲れている
常に眠い

とおっしゃる方が最近続出しています
目の美容院のお手入れと、
セルフケアを取り入れて
いきいきとした日々を過ごして行きましょうね(^O^)

寝不足で頭が重い時に効くツボ
【天柱】てんちゅう
ツボの位置:後頭部中央の太い筋肉の左右外側
押し方:頭の中心にめがけて2～3秒親指腹で押す。
それを10回繰り返す

頭がボーッとする時に効くツボ
【風池】ふうち
天柱よりも指2、3本外側の箇所
左右両方ともの親指をツボにあて他の指で頭を包み
親指を押し上げるように押す


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お得な時期に是非目の美容院のお手入れ体験お待ちしております(・∀・)