脱ポニョ部(2023年03月19日 00時55分) 女性専門整体院シエスタ

いいお天気な休日

猫たちもそそくさと遊びに出て
どこいったのやら

畑の白菜も薹がすくすく育って
朝からお浸しに

昨日は新たに脱ポニョ部員が2人増えて
いったい何人になったんだろう

特に何の決まりもないんですが
皆さん自分のサイズを人に言うのも嫌だろうと思い聞いてません
とりあえずメジャーは買って来てね
毎日測ってねと
そしたらやったことの変化がわかるから

あと基本の2つと
その人に合わせてやったら良さげなことをお伝えしているだけ。

次に来られたときの変化の様子を見て
何かを提案する

女はこっそり努力するもの笑
ちなみに私は5日からスタートしてマイナス5.5センチ笑

中には約一名の男子が
同じことをしても減らないタイプが笑

そのクライアントさんには随時やることお伝えしていこうかな、と。

慌てて身体を変えていくとろくなことないので
コツコツと毎日の日課に

1年くらいかけるつもりでいい

体質も人それぞれ
結果の出始めも人それぞれ

競争する必要もなく
ただ日頃のルーティーンに入れるだけ

体重減らしたいと
無理して食事を減らすとかではなく

何かを変えていく

自分にとっての要不要を感じる

自分がポニョったお陰で
ここのとこ楽しんでますけど笑

変な話、
歳を取ることを楽しみにしていたんですよね

ばあちゃんという生き物への憧れ笑
あの動じなさ笑

子供の頃は
時間が長く感じた、
エネルギーも有り余っていたから無駄なことができた。

歳を取ると時間が短く感じだす
子供の頃のようにエネルギーが有り余っているわけではないから
無駄なことができなくなっていく

その過程の
身体と気持ちのアンバランスなもどかしさを感じつつ

歳をとっていくことは無駄が省かれて何かが完成していくのかな、と。

あのときクライアントさんが言っていたことは
こういうことだったのか、、、と
自分が歳を重ねるごとに
わかっていくことも増えて

40代の変化や体調管理、
面白いなと思っています。

歳とっても
コオロギは食いたくないけどな


高岡市
基本的に女性専門 整体