女性専門整体院シエスタのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/06/14 00:09
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十薬
雑草と嫌われがちなドクダミが美しい季節です。
ドクダミと言うとなんだか禍々しいような風に思われがちですが
別名は十薬。
十の効能があると言われる薬草でもあります。
先日いらした新規のクライアントさんも
おばあちゃんが作ってくれるどくだみ茶を飲みだしてから便通が改善されたと仰っていました。
カルシウムやマグネシウム、鉄、亜鉛なども豊富です。
お茶にせずとも活用法もあるので
私にはヨモギに続き楽しみな季節でもあります。
何かとサプリを取り入れようとされる方も多いようですが、
その前に、毎日の食や、身の回りにある薬草に興味を向けてみるのもいいのではないかなと思いますよ。
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