女性専門整体院シエスタのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/06/24 00:03
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湿邪
何かむくみやすいな、怠いなと思う人が増えるこの時期
湿気が多いと身体にもあまりいい影響もなく
エアコンもつけだしたので逆に冷えやすい
毎日同じような日常をこなしているつもりでも
季節の変化に対応するのに身体は毎日毎日休む暇なく対応してくれていて
日差しの強さも気温の変化も1年を通して違う
それに応じて
着るものを変えるように
化粧品も変える
食べるものも変える
溢れる情報より何より
知らぬ間に、自分を守ってくれている身体に
たまには目を向けて、自分の身体に聞く。
それでも、何かうまくコントロールできていないなと思ったときは
整体がお役に立てる、かもしれませんよ。
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