スマホとか倦怠感とか不眠とか(2024年09月16日 01時09分) 女性専門整体院シエスタ

先月の富山に台風来る来る詐欺らへんから
倦怠感やら食欲不振、睡眠が浅い、不眠と訴える方が来られるようになり

この暑かった夏の胃腸の疲れがでてるみたいで、と
今日来られたクライアントさんも
夏に冷たい水ばかり飲んでいたせいかな、と
ご自分でも振り返って思われたそう


何だか疲れが取れなくて…
季節替わりにありがちな訴えでもあるのだけど

それぞれの生活や仕事などの環境の問題なども
もちろんあるわけで

子育てのストレスを訴える方も増え
また、同じ人間なのだけど対極にいるかのような
学校で先生をされているクライアントさんとの会話でも

なんか色々
複雑な時代なのかなぁと思ったりもする。


先日立て続けに
小学低学年のお子さんをお持ちのママクライアントさん方が
子供にスマホはまだ早いと思うのだけど
周りの友達がもうスマホを持ち出して
うちの子もスマホが欲しいと訴えてくるのだけど
子どものうちはまだ外で遊んだり身体を使っていろんな経験をさせたいのだけど、と

で、凄いなと感心するのは
休みの日は夜中から釣りに海に出かけたり、
山へ行ったり…
とにかく自然に向かう

そういえば私も子供の頃は毎週
海か川か山だった笑
今は畑か田んぼ笑


アメリカではロサンゼルスやカリフォルニアなど
学生のスマホは禁止になってるようだけど

何でかというとデータ的に
心理面での成長や学習の妨げになるかららしい


まあ、デジタルデトックスという言葉があるくらいで
大人ですら依存しすぎて疲弊するのがわかるので

情報との距離感を難しくさせる時代だなと思う


スマホって頭を使わなくさせるから
もともと無かった時代を過ごしていた今の大人にはわかるだろうけど

昔は友達の電話番号なんかは全部覚えていたのに
今は覚えてない笑

漢字すら出てこなくなる

大人でそれなら子供のうちから持たせたらどうなるんじゃろ?


そんなこと思うと辞書をひいて手で書いていた頃のほうが
よっぽど頭と手を使っていて楽だったんじゃないかなと


何でもわかんないことはすぐ調べられて便利だけど
結局実感に繋げるには体を動かさないといけん

実際やってみたら思うようにいかないことも
畑をやっていたら当たり前のことで
それだから、じゃあ次はこうしてみようああしてみようと
土を見ながら、天気を見ながら
試行錯誤するのが面白いんだけど



で、物忘れは年とともに仕方ないのかなとも思うけど
ヤバいのはスマホは目にくる……


目にくるんだよ……こいつは………


もしかして……老眼なのか?……と思いたくないので
スマホのせいにておこうと思う…




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