腰の痛みの原因は腰だけではないかも。。。(2026年07月21日 15時25分) ほぐし名人 豊橋新栄店

腰が痛いから腰をもんで欲しい。。。

そう思われる方は多いですが、実は腰の痛みの原因は腰だけとは限りません!!

私達の身体は筋肉や関節がつながっているため、1つんお場所に負担がかかると別の場所に痛みとしてあらわれることがあります

例えば。。。

◎お尻の筋肉が硬くなっている

◎太ももの裏側や前側の筋肉が張っている

◎背筋や体幹の筋肉が低下し、腰への負担が大きくなっている

◎股関節の動きが悪くなっている

◎長時間のデスクワークや立ち仕事で同じ姿勢が続いている

◎姿勢の癖や身体のバランスが崩れている

このような状態が続くと本来はお尻や脚、体幹で支えるはずの負担を腰が一人で抱え込んでしまい、痛みや重だるさにつながることがあります

また、お尻の筋肉が上手く使えてなかったり、筋力が低下していたりすると立ち上がる、歩く、階段を上るなどの日常動作でも腰への負担が大きくなります

「湿布を貼ると一時的には楽になるけど、また痛くなる。。。」

「腰を揉んでも直ぐ元に戻ってしまう。。。」

そんな経験ありませんか?

当店では、腰だけをほぐすのではなくお身体全体のバランスや筋肉の状態を確認しながら施術を行っています

こしだけではkなく、お尻や太もも背中など関連する筋肉にもアプローチすることで身体全体が動きやすい状態を目指します

腰の痛みを繰り返さないためには、原因となっている筋肉の緊張や身体の使い方を見直すことも大切です

是非一度ご相談ください

スタッフ一同お客様のご来店、ご予約を心よりお待ちしております