今から暑さ対策(2021年05月31日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

おはようございます!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のダテです!

5月もあと1日!!ですね!!
5月も終わり、6月ですがもう既に夏のような暑さが続いていますよね!

これだけ暑い日が続くと暑さで身体がだるくなったり、体調を崩してしまっている方も多いのではないでしょうか?

本日みたいに暑くなると急激に体温が上がり、冷まそうとして汗をかきますが、このコロナ禍で運動不足やテレワークが
続くと、代謝が落ち、汗もかきにくくなります。

すると、身体に体温を溜め込んでしまうので、熱中症のリスクも高まります。
そうならない為にも、無理のない程度に汗をかいたり、入浴したり、水分補給したりして暑さ対策をしていきましょう!
またボディケアを行うことで徐々に代謝を上げていく効果も期待できますので夏に向けてお身体の調子を整えていきましょう!


本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております!

☆5/31(月)ご案内情報☆
10:00～21:00ご案内可能です!
出勤スタッフは戸井、野原、大立です。(出勤順)
ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪
リラクゼーションスタジオ☆
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≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F。
お気軽にご来店ください。