お酒と肩こりの関係(2021年07月09日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

はようございます!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです☆

コロナ禍でなかなか外食する機会が減ったという意見も多いと思いますが
一日の終わりにご自宅で晩酌をされる方も増えたのではないでしょうか?

お酒を飲むと肩こりが悪化する、ハリが強くなると一説では言われていますが
それはお酒を飲んだ後は呼吸がいつもより多く繰り返され
多くの酸素を取り込むために呼吸数が多くなることで肩がすくむような
呼吸になりやすく首や肩周りの筋肉が過剰に収縮してしまいその結果
肩凝りがひどくなってしまうそうです

ただ、飲みたい日もあります!!!!(笑)
そんな時はこまめな水分補給と
食べ物にも気をつけて、お豆腐や枝豆等の豆類、豚肉等ビタミンB1が沢山入っている
食材を食べることで肝臓の働きを助けることが出来ます^^

飲み過ぎたなぁと感じたら是非当店でお身体をほぐして
心身ともにリセットしましょう♪

本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております^^


☆11:30～18:40までご案内が可能です!☆
-本日の出勤スタッフ-
[縞居、大立、伊達]です!(出勤順)

ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪
リラクゼーションスタジオ☆
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。