Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

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営業時間 10:00~21:00(最終受付20:30)
全ての営業時間

神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1 サウスウッド3F

最寄り駅:ブルーライン センター南駅 1番出口より徒歩1分

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Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店のブログ

足がつめたいとかんじたら・・・?

おはようございます!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです☆

先日は新潟の方でひょうが降ったと聞きいよいよ本格的に寒さがやってきそうだなと痛感しましたが、
寒くなると就寝時の足先、手先の冷えが気になって眠れない、、なんてことはありませんか?

キンキンに冷えてしまい寝付くまでに時間がかかってしまうと睡眠の質にも影響が出て来てしまいます。

末端の冷えの対策としてはとにかく身体を温めてあげる事がとても大切なので
・しっかりと湯船に浸かる
・布団に入る30分程前に入浴
・白湯を飲む
・靴下を履く方は締め付けがあまりきつくない物を選ぶ
(寝ている際に汗をかき、きついものだと汗がこもり冷えてしまうからです)
・5分間のストレッチで


ぜひこの機会にご利用ください!

本日も皆様のご来店お待ちしております。

《大事なお知らせ》
ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、
施術を控えさせていただいております。
ご理解協力の程よろしくお願いいたします。

☆11/25(木)ご案内情報☆
10:00~18:30で ご案内可能です!!
縞居、大立、伊達が出勤スタッフです。(出勤順)

ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪
:
リラクゼーションスタジオ☆
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。

ストレッチ
リラク センター南サウスウッド店(Re.Ra.Ku)のスタッフ シマズイ

ケアライフプランナー、セラピスト

シマズイ メグ

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