前屈が行かない理由、、!(2021年12月10日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

おはようございます!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです♪

風が冷たくなり冬を感じる日々ですが皆さまいかがお過ごしでしょうか?^^

突然ですが前屈をして床に手がつきますでしょうか??

前屈をした際にくっつかない方はもも裏やお尻周りの筋肉が硬くなっている証拠で、
普段は肩や首、腰のお疲れが気になる、、という方も意外と足回りまで硬くなっている可能性が高いです。

もも裏が硬いと骨盤が後ろに強く引っ張られた状態になる為、中々前に着くことが出来ません
これは他の部位の柔軟性が高い方でも例外ではなく、お尻周り、もも裏をよく伸ばしてあげると
しっかりと床に手がついてくるはずです(*^^*)

長時間椅子に座っていたり、体を動かす機会が少ない方は是非意識してみて下さい♪

本日もスタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております☆彡

《大事なお知らせ》
ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、
施術を控えさせていただいております。
ご理解協力の程よろしくお願いいたします。

☆12/10(金)ご案内情報☆
10:00～14:30、16:30～17:30、19:30～21:00 で ご案内可能です!!
縞居、大立、樋口が出勤スタッフです。(出勤順)

ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪
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≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。