ストレス解消には会話が大事☆(2022年01月25日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

おはようございます!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです!

突然ですが、皆様は生活不活発病というのをご存知でしょうか?

生活不活発病とは動かない(生活が不活発な)状態が続くことにより、心身の機能が低下する病気で
昨今の外出自粛のムードでいつもの動作がしづらくなったり、自律神経の乱れや
足腰～全身の筋肉が衰えていってしまう事を言うそうです、、、

正直当てはまる、、!というかたも多いかと思われますが
予防方法として、一時間に一度立ち上がる。お手洗いに行く際に少し大きく脚をあげてみる。など
少しの動きで身体は反応してくれますので意識してみて下さい(^^♪

また、意外な予防方法として【会話】
会話はオキシトシンという幸せホルモンを分泌させてストレスを和らげてくれる働きがあります!
体の不調だけではなく会話を楽しむ為にも是非皆さま癒されにいらしてくださいね♪

本日もスタッフ一同心よりお待ちしております!

《大事なお知らせ》
ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、
施術を控えさせていただいております。
ご理解協力の程よろしくお願いいたします。

☆1/25(火)ご案内情報☆
10:00～11:20、12:00～21:00ご案内可能です!!
大立、樋口が出勤スタッフです。(出勤順)
ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

リラクゼーションスタジオ☆
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。