実は「肩甲骨」の疲れは自感しづらい!?(2022年08月01日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒグチです♪

肩や腰などのお疲れはご自身で感じることは多いと思いますが、
『肩甲骨』のお疲れを自覚することは意外と少ない気がしませんか?

肩甲骨はたくさんの筋肉が付着している浮遊骨と呼ばれ、
上半身の土台を担う大切な体の一部です。
こんなにも重要な部位なのに、なぜ意識することが少ないのでしょうか?

それは、肩甲骨の周りには「位置覚」という、
場所や位置を感じるセンサーが少ないため、
肩甲骨の動きが衰えても気付きづらいみたいです。

年齢肩や、投球障害肩など、肩の動きに制限がある方も、
誰かに指摘されて初めて気づく場合もあるとか…。
肩甲骨の動きが制限されると、手や腕も動かしにくくなります。

肩甲骨が剥がれない方は、まずは剥がすことから目標にしていきましょう!
継続的なケアをすることで、筋肉の柔軟性は上がりやすくなります。
ぜひRe.Ra.Kuで肩甲骨の動きをよくしていきましょう♪

本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております!

☆8/1(月)ご案内情報☆
10:00～14:00でご案内が可能です♪
樋口、中山が出勤スタッフです。(出勤順)
ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

リラクゼーションスタジオ☆
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F。
お気軽にご来店ください。