体の為に食べ物にも意識を(2022年09月04日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです!

9月に入り、コンビニやスーパーにはもう既に
秋の味覚のカボチャ、サツマイモの商品が並び、嬉しい縞居です♪

散々こちらのブログでもお身体のケア、健康のためにボディケアと
お話しさせていただきましたが、
健康への第一歩は生活習慣を見直す事も重要になってきます。

その一つとして普段自分がどんなものを食べているのかすぐにぱっと浮かぶでしょうか、、

どんなにストレッチや運動、ボディケアをしても普段食べている物が
不摂生だと日々お体を労わっていたとしても勿体ない状態になってしまうので
今一度、日頃どんな物を摂取する事が多いか把握してあげてくださいね(^^)/


本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております!

☆9/3(土)ご案内情報☆
14:10～19:00でご案内が可能です♪
縞居、大立、樋口、中山、平戸が出勤スタッフです。(出勤順)
ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

リラクゼーションスタジオ☆
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F。
お気軽にご来店ください。