日光を浴びて幸せ幸せ!(2022年10月02日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のナカヤマです。

お久しぶりですね、素敵な秋晴れの日々いかがお過ごしでしょうか?

私事ですが、最近東京と千葉をつなぐ高速道路の海ほたるに朝から行ってきました!
その日もとっても良く晴れたthe秋晴れで海の景色と、日光がとってもきもちがよかったです(⌒∇⌒)

ところで幸せホルモン?って聞いたことはございますか?(^^)/

いわゆるセロトニンといわれるもので、脳内の神経伝達物質の1種です。

主な作用は、脳の興奮を鎮めて精神を安定させることです。
幸福感を高めるのに役立つことから、幸せホルモンと呼ばれているんですね。

そんなセロトニンのを増やすにはそうまさに日光浴が効果的なんです!!
さらに午前中で窓越しではなく直接日光を浴びるのがおススメです!!

時間とれるときは、私オススメの日光スポットの海ほたるにもいってみてくださいね◎
高速の抜けたさきは、木更津市がひろがっていてアウトレットでお買い物や、海産物も有名な土地なので
そのままお休みも楽しめますよ(o^―^o)

本日もみなさまのご来店、心よりお待ちしております。

☆10/2(日)ご案内情報☆
15:15～19:00でご案内が可能です♪
大立、中山、樋口が出勤スタッフです。(出勤順)
ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

リラクゼーションスタジオ☆
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。