身体はなぜ冷える?(2022年11月28日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のでヒラトです。

寒くなりましたね～。寒くなってくるともれなくついてくるのが「身体の冷え」
外気からの冷えもありますが、慢性的に冷えてしまってる方も多いのではないでしょうか。

「冷え」とは
身体に熱が巡らず、身体が冷たくつらく感じる状態のこと。
手足の冷えだけでなく、肩や首のお疲れ、腰の辛さや足の痺れなど、冷えによってもたらされる不調は人それぞれです。
身体が冷えやすい方は、寒さを感じにくい夏でも身体の冷えを感じやすいとされています。

身体が冷える理由
1.体内で熱が作られない
2.作られた熱が全身に行き渡らない
3.体内の熱が逃げやすい

対策は水分をしっかり取り、ストレスや不安を溜めこまないことです!
お身体をほぐすこともおススメです!

本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!

☆11/28(月)ご案内情報☆
10:00～12:00、13:00～19:00でご案内が可能です♪
大立、樋口、中山が出勤スタッフです。(出勤順)
ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

リラクゼーションスタジオ☆
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≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。