ストレスや姿勢不良などで『側頭部』硬くなっていませんか?(2022年11月30日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒグチです。

日頃Re.Ra.Kuをご愛顧いただいてるお客様は
ご自身のお体のどこが疲れやすいかというのを
把握されている方が多いかなと思います。
斯くいう私もほぐされるのも好きでよくお店に行くのですが、
最近は圧倒的に「頭」が凝るようになってきました。

頭は首や肩とも繋がっているので、姿勢が正しくないと
頭の筋肉も引っ張られて疲れが溜まりやすくなるのですが、
それを除いてもよく硬くなるな…と不思議に思いました。

色々調べたところ、個人的に1番ピンときたのは
『歯を食いしばっている』という要因でした。

こめかみ付近にある「側頭筋」という筋肉は咀嚼の時に使われる筋肉なのですが、
ストレスを感じると体に力が入りやすくなり、歯を食いしばることが増えてしまいます。
私事になりますが、最近矯正を始めたのでおそらくそれのせいかなと思いました(><)

『頭皮を指で摘むのが難しい』方は頭の筋肉が硬くなっている可能性が高いので、
ぜひ頭周りもしっかりとケアしてあげてください☆

本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

☆11/30(水)ご案内情報☆
13:00～19:00でご案内が可能です♪
縞居、大立が出勤スタッフです。(出勤順)
ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

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≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。