足の裏は柔らかくスベスベですか?(2022年12月18日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒグチです。
本日は「足の裏」について色々お話しいたします。

冷えやだるさ、角質や魚の目など足にはたくさんの悩みの種がありますよね。
ものすごくザックリにはなりますが、これらの1番の原因は「血行不良」になるかなと思います。

足は、足の筋肉を動かすことで血液を循環させているのですが、
運動不足や加齢による代謝の低下などにより、血の巡りが滞りやすくなってしまいます。
また、足の筋肉が硬くなると足本来の機能が低下し、
足だけではなく腰周りにもお疲れが溜まりやすくなってしまいます(><)

散歩やランニングなどの運動ももちろん大事ですが、
フットケアで足の血行を促進させることもできるので、
足の裏もこまめにケアしてあげましょう♪

ちなみに、魚の目やタコなどは、同じ箇所に体重が乗っているとできてしまうので、
足にあったサイズの靴を履いたり、足裏全体に体重を支えるように意識してみてください☆

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

☆12/18(日)ご案内情報☆
13:00～14:30、17:30～19:00でご案内が可能です♪
大立、樋口、中山が出勤スタッフです。(出勤順)
ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

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≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。