生活習慣を見直してみよう!(2023年01月18日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです。

一月も早くも折り返し地点を過ぎましたが皆さまお元気でしょうか??

年末年始のお休みも明け、仕事や学校が本格的に始まったかと
思われますがお休み明けのお身体はリズムができるまで
少し時間がかかります。

そんな時は日常を振り返り、
規則的な生活ができているか見直していきたい所です(^^)/

朝ご飯をしっかり食べる、湯船に浸かる、
寝るギリギリまでスマホをいじらない、、少しの意識で
翌日の自身の体調が良くなるのでなんだか疲れが抜けないな、、という方は
今の生活で一つでも変えていける所があるかチェックしていきましょう(*^-^*)


本日もみなさまのご来店を心よりお待ちしております!

☆1/18(水)ご案内情報☆
12:20〜19:00でご案内が可能です♪
縞居、中山、樋口勤スタッフです。(出勤順)
ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

リラクゼーションスタジオ☆
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≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。