ほぐす頻度はどのくらい??(2023年03月04日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです(*^-^*)

日頃から当店をご利用の方はご自身のお身体にあった周期を
把握されていますでしょうか、、?><

皆様最初は身体のだるさや疲れを感じてからご来店される場合が多いですが
自覚症状があるというのは身体からのSOSになっています(/_;)

日々の生活の中での姿勢の意識、睡眠、運動習慣もとっても大切ですし
せっかく定期的にほぐすなら筋肉が
まだ柔らかい状態でほぐしてあげることをオススメします(^^)/

何故かというと、ほぐしてすぐは楽になったな～～と思いますが
一時的なケースが多いのですぐに疲れが戻ってしまいます。
1ヵ月、3ヶ月、1年、、と今後のお身体のことを考えると
まだ少し筋肉が柔らかい時にほぐしてあげる事で徐々にお身体を右肩上がりに
楽な状態が当たり前に!!!していけると理想です。

なので今一度今の周期が自分に合っているのかな、、?
と見つめ直してみるのもいいですね(^O^)

ただリラックスの為のご利用ももちろん大歓迎です(^^)/
心身共におくつろぎ頂ける様日々精進してまいりますので
本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております。

☆3/4(土)ご案内情報☆
10;00～11:20、13:40〜14:50、17:30～19:00までご案内可能です。
縞居、平戸、中山、大立が出勤スタッフです。(出勤順)
ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

リラクゼーションスタジオ☆
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F。
お気軽にご来店ください。