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神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1 サウスウッド3F
最寄り駅：ブルーライン センター南駅 1番出口より徒歩1分
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ご覧いただきありがとうございます。
以前は首がガチガチ、元肩こり頭痛のトモフジです。
ストレートネックという言葉を聞いたことある方も、そうでない方も、
まず、天井を見上げてみてください。
顔面の傾斜が45°未満しか倒れない方はストレートネックの可能性大です。
また天井を見上げた時に首の後ろが痛い方、首の前側が突っ張る方も
ストレートネックや巻き肩の可能性もあります。
正しい姿勢、正しい角度を意識しても、筋肉が硬いままでは効率が悪いのです。
しっかりほぐして伸ばして、正しい姿勢作り、また疲れにくい身体作りの下準備から始めてみませんか?
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