こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!
私は最近PCやスマホで作業をすることが多く、目が疲れやすくなり物が見えにくくなったり霞むことが増えました。
今回は、「目のお疲れ」について原因を紹介します!
目のお疲れの原因で一番多いのが、「目の酷使」です。
目は一定の距離にあるものを見続けていると、その距離にピントを合わせ続けるため、ピントを合わせる筋肉に疲労が蓄積します。
集中していると、まばたきが少なくなります。
1.ドライアイ
目の表面は涙で覆われていて、目の保護をしています。
乾いた目の表面はちょっとした刺激で傷付きやすい状態になっています。
まばたきは、乾いてきた目を目の隅々まで涙を行き渡らせて潤す効果があります。
こうした目のトラブルが目の疲れに繋がりやすいです。
2.スマホやPCの普及により眼精疲労でお悩みの方は増え続けています。
3.視力低下による目の疲れ
視力が落ちている自覚がないと、無理に本や新聞などを読もうとして、目に負担をかけてしまいます。
Re.Ra.Kuのオプションメニューに「アイヘッドケア」がございます。
目元がお疲れの方は是非いかがでしょうか?
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本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
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≪アクセス≫
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センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
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