デジタルデトックス♪(2024年10月10日 15時00分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のタカバヤシです!

気温がぐっと低い日が、立て続いておりますが、
皆様は体調崩したりしてないでしょうか??
冷えは体に負担をかけるので、暖かくすることを心掛けてくださいね!

自分なりのデジタルデトックスですが、
お風呂の中でスマホを見るのをやめました!(>_<)

ゆっくり動画などを湯舟に浸かりながら見てたのですが、
スイッチのオンオフは大事だなと思い、その分耳や頭をゆっくりほぐすようにしたら
夜ぐっすり眠れるようになりました!!

脳も一緒にゆっくり寝れるように、今日も自分1日お疲れ!と思いながら
みなさんもゆっくり、夜をお過ごしいただけたらなと思います!(^^)!

自分なりのデジタルデトックスのお話などがありましたら
是非お聞かせください(^^♪

Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?
本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

※直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!
平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!
ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。

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健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。