これからの季節で気を付けたいこと(2024年10月30日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!

今日は「乾燥」についてお話ししていきたいと思います!

これからの季節、特に耳にするであろう「乾燥」。
肌が乾燥したり、空気の乾燥だったり...
乾燥による影響はさまざまですが、ここでいくつか例を挙げていきたいと思います!

1.風邪やインフルエンザ
特にこの時期流行りやすい風邪やインフルエンザ。
空気の乾燥により、鼻や口の粘膜が乾燥して、菌に対する防御能力が低下するからです。

2.髪や肌の乾燥
よく肌が乾燥している時には、ボディクリームなどを使って保湿しますよね!
乾燥したままだと、肌荒れやかゆみなどにも繋がります。
髪も乾燥すると、パサついて広がりやすくなります。

このように、乾燥による影響はたくさんあります!
人間が生活するうえで、最適な湿度は「40～60%」
と言われています。
暖房と一緒に加湿器もつけて調節できると良いですね!

身体の硬さが気になるなど、お身体の
お悩みがありましたら、私たちがお客様のお身体、
ライフスタイルに合わせたご提案を行っておりますので、ぜひご相談下さいませ。
当店でお疲れの箇所をほぐし身体をリラックスしませんか?

Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?
本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

※直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!
平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!
ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。

リラクゼーションスタジオ
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。