身体を冷やさないように!(2024年11月02日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!

最近、肌寒くなってきましたが、お身体お変わりありませんか?
今回は「身体を冷やさないメリット」について説明します。

「冷え」は、エネルギー不足や筋肉が少ないために体内で熱が作れなかったり
その熱を運ぶ血流が滞ったりする事で起きます。

それでは、身体を温めるとどんないい事があるのでしょうか。
身体が温かいと以下のメリットがあります。
・体温が上がると免疫力が上がり病気にならない身体を作れます。
・内臓温度を上げると基礎代謝も上がり、痩せ体質になりやすい。
・血行が良くなり顔色がよくなる
など身体にいい事がたくさんあります!

これから本格的な寒さがやってきます。
寒さ対策しっかり行って体調管理していきませんか?

身体の硬さが気になるなど、お身体の
お悩みがありましたら、私たちがお客様のお身体、
ライフスタイルに合わせたご提案を行っておりますので、ぜひご相談下さいませ。
当店でお疲れの箇所をほぐし身体をリラックスしませんか?

Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?
本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

※直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!
平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!
ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。

リラクゼーションスタジオ
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。