ネギの魅力♪(2024年12月02日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!

寒い日が続いていますので、お鍋が美味しい時期になりましたね♪
お鍋と言えば、煮込まれたネギが私の好物です!
今日はそんなネギの健康効果についてのお話しです!

ネギには独特な匂いの元となる『アリシン』という成分があります。
アリシンには様々な健康効果があるといわれています。
・殺菌・抗菌効果(風邪予防)の期待
・抗酸化作用(発がんを抑制)の期待
・胃腸の消化機能向上効果の期待
・血行促進効果の期待
・疲労回復効果の期待

水に長時間さらしたり加熱するとアリシンは減ってしまうので、
お鍋にするときはネギは食べる直前に入れ、あまり火を通さずに食べるのがポイントです。
刻んだあと15分くらい置くことで、切った部分が空気に触れて変化することにより、
アリシンの効果が高まるそうです。

ねぎは冬の野菜ですので、冷えた体を温め、疲労回復に効果のある野菜といわれています。
ボディケアをプラスすることで、
お身体も温まり疲労もよりラクになります!

Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?
本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

※直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!
平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!
ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。

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健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。