継続することの大切さ♪(2024年12月28日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店の高林で
疲れたなぁ～、肩も首もつらいなぁ～と
感じてらっしゃる方多いと思います!

筋肉は動かすことによって血流の循環を促し、
疲労回復へと向かっていきます!
なので、運動習慣を中々作るのが難しいという方は
お身体をほぐすのはとてもおすすめです!

ゆっくりじんわりと呼吸に合わせて施術を行なうことで
副交感神経が優位になり、リラックスへと導いてくれます(^^)

長い時間(90～120分以上)を一度に受けるのもおすすめですが、
短いコース(30～60分)を、1週間に1度(または2週間)受ける事で
筋肉に休んでいいというサインを送ることができます(^^
身体もだんだんと覚えていきますよ!
いつも頑張ってる体は、思ってるよりもお疲れが溜まってるかもしれないので
ぜひ当店にて、ケアをさせてください!

体調を整えて、寒い冬を乗り越えていきましょう!!

Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?
本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

リラクゼーションスタジオ
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。