ココアの魅力♪(2025年01月22日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!

この寒い季節。温かい飲み物が飲みたくなりますよね!
そこで今日は私の好きな飲み物であるココアについてご紹介したいと思います!

ココアには様々な身体にいい効果があります!
その効果をいくつか紹介していきます!

【1.冷え防止】
ココアに含まれる「テオブロミン」には末梢血管の拡張作用があり、血行が促進されます!

【2.風邪やインフルエンザ予防】
カカオ・ポリフェノールがNK(ナチュラルキラー)細胞を活性化、自然免疫力を高めてくれます!

【3.がん予防】
カカオ・ポリフェノールが、がん予防に役立ちます!

【4.リラックス効果】
ここでも「テオブロミン」が大活躍!

【5.寝つきが良くなる】
ココアやミルクには睡眠物資の「メラトニン」の材料となる、「トリプトファン」が多く含まれています!

他にも様々な効果があります!
ですが、注意してもらい点もあり、
・1日に1～2杯程度。ココアは100%ピュアタイプの砂糖が加えられていない純ココアが良いとされています!
ココアを飲んで身体を温めていきましょう!

足元の冷え対策には当店のフットケアがオススメです!
40分以上のコースでは、ふくらはぎもしっかりほぐしていくので足のだるさにも最適です!

ぜひココアを飲むのと、身体をほぐすのとダブルで身体を健康に導いていきましょう!

Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?
本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

リラクゼーションスタジオ
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。