温活ケアでどこを温めるのがおすすめ?～うちもも編～(2025年11月16日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店の松永です。

11月からはホットピローで体を温めながら施術が受けられる、
オプション「温活ケア」がおすすめ☆

本日は、どこを温めたらよいの?の疑問にお答え!
うちもも編です☆

うちもも(内転筋)は骨盤を支える重要な筋肉。
冷えて硬くなると、骨盤の歪みや腰の張り、だるさの原因にもなります。

温めると骨盤まわりの血流が良くなり、脚のラインも整いやすくなります!


■うちももが硬いサイン
・立っていると膝が外に向く
・内ももを押すと痛い
・太ももが冷えやすい


■自宅でできるケア
・座って足の裏を合わせ、股関節を開くストレッチ
・内ももを軽くさする

☆ホットピローをももの内側にあてると、骨盤まわりまでじんわり温まります。


■おすすめの方
・下半身が冷えやすい方
・骨盤まわりのこり・だるさが気になる方

冷えやすいこれからの季節、“あたためてゆるめる”ケアで
軽やかな足もとをつくっていきましょう。
・ホットピロー1個
10分 330円
20分 660円
施術中ずっと 990円

目元を温めながら行うヘッドスパもおすすめですよ!
・ほっとヘッドスパ
10分 1,650円
20分 3,300円

ご来店をお待ちしています☆

リラクゼーションスタジオ
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。